怀孕几周可以吃DHA啊？

meiguosha

我现在才6周，医生已经让我吃了，不过网上不都说12周以后才吃么？大家什么时候卡是吃啊？这到底有没有用啊？我看也不便宜。

gugoo

专家建议，应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。由于日常饮食转化DHA的效率很低，成年男性不到1%，育龄期妇女可以达到9%；婴幼儿DHA的来源主要是母乳，如果母乳中缺少DHA，产妇和婴幼儿则需要直接补充DHA。如没有母乳喂养，需要从添加了DHA的婴儿奶粉或DHA胶囊中补充。另外，对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g)对必需脂肪酸的缺乏特别敏感。其从母体中获得的DHA相对不足，长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等，对其发育也有更加明显的促进作用。

我是知道怀孕就开始吃纽曼 思那个DHA 了  越早补充效果越好 孕期是最黄金的时间。

DEAR露

DHA是帮助宝宝智力和视力发育的，我刚怀上就开始吃了，我吃的是nemans的口碑不错

若相惜

怀孕就可以吃呀，越早吃越好

lopo

怀上就开始吃了，一直吃的金纽曼思