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保证母乳量的三个技术 [复制链接]

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发表于 2012-2-14 22:13:58 |显示全部楼层
本帖最后由 昆明催乳师 于 2012-2-21 18:41 编辑

保证母乳量的三个技术

  乍看起来,母乳喂养不是什么有技术含量的活,但为了保证足够的母乳量,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部副研究员建议,妈妈们还是要知道几个“技术点”。

  没下奶也要让孩子吸吮

  不少新妈妈觉得,刚分娩的头几天还没下奶是不是不能喂奶?实际上,分娩后头几天的奶是初乳,它量少,颜色发黄或清亮,但蛋白质含量高,比成熟乳含有更多抗体和其他抗感染物,有助于预防感染。而且,它能促使排胎便,预防黄疸;促进肠道成熟,对减少腹泻有好处。初乳中所含的大量维生素A,也利于预防感染。此外,孩子早吮吸,才能刺激妈妈分泌催乳素,使泌乳细胞分泌乳汁。因此,即便没下奶,也应在产后半小时就开始让孩子吮吸乳头,以确保早接触、早开奶。

  吸空一侧再吸另一侧

  乳汁产生的多少与婴儿的吮吸次数密切相关,所以要让孩子多多吮吸;晚间是催乳素分泌水平最高的时候,所以一定要夜间喂奶。

  此外,必须保证吸空一侧后再喂另一侧,这不仅有利于维持泌乳,而且由于乳汁有前奶与后奶之分,前奶蛋白质含量高,后奶脂肪酸更多,只有完全吸空,才能保证孩子获得全面的营养。

  给孩子喂奶不要按钟点

  从理论上说,给孩子喂奶并不提倡定时定量,而应按需哺乳,孩子饿时即喂。但毕竟,要准确判断孩子哭是饿了还是累了比较困难,因此也可以给没有经验的妈妈一个大概的指标作参考,即每3—4小时喂一次,每天6—8次。比如,在刚喂完一两个小时后,孩子大哭,一般就不是饿的,当然也就没有必要喂奶。

  不过需要提醒的是,当孩子长到2周、6周和3个月左右时,身体会进入生长发育的小高峰,很容易饿。这时,可以适当增加哺乳次数。通常在这期间,妈妈会觉得有母乳不足的迹象,但几天后即可消失,不必过于担心。

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