Aly 发表于 2011-9-17 01:26:25

孕期，做什么运动最合适？

因为身体的特殊时期，很多运动都被限制了
不能跑 不能跳
游泳倒是不错，可又担心游泳池的卫生能保证吗？
孕妇瑜伽貌似也不错，可是又怕做不到位影响宝宝？
除了散步外，还有那些运动适合孕妈呢？
大家每天运动多久？
都选择怎样的运动方式？
一起来818吧？

yiqi 发表于 2012-2-13 14:44:32

瑜伽很不错，要是有需要可以联系我 留言:)
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